تبلیغات
یک مادر و هزاریک تجربه - برای داشتن نوزاد باهوش تغذیه مناسب داشته باشید و نرمش کنید
یک مادر و هزاریک تجربه
دوشنبه 17 فروردین 1394

برای داشتن نوزاد باهوش تغذیه مناسب داشته باشید و نرمش کنید

دوشنبه 17 فروردین 1394

نویسنده : گیتی قدسی

چگونه جنین باهوش می شود

تغذیه مناسب، آرامش مادر، نرمش های سبک و موسیقی به داشتن نوزاد باهوش کمک می کنند.


چگونه جنین باهوش می شود

تغذیه مناسب،‌آرامش مادر و نرمش‌های بدنی سبک باعث رشد یک بچه سالم و باهوش می‌گردد.

دکتر آزیتا زنهاری، متخصص زنان و زایمان گفت: برای سلامتی کامل جنین چه از نظر ذهنی و چه از نظر جسمی، مهم ترین عوامل تغذیه مناسب، آرامش مادر باردار و جلوگیری از خشونت با مادر باردار است.

وی در ادامه گفت: انجام ورزش‌های بدنی نرم و سبک در این دوران بسیار موثر است و همان طور که در طب سنتی هم اشاره شده است، استفاده از روغن کندر هم بسیار مفید و مثمر المثمر است.

وی در ادامه تاکید کرد: استفاده از روغن کندر باید در حد کفایت و محدود باشد و استفاده روزانه‌ی آنها به مقدار کم مانعی ندارد.

زنهاری در ادامه اظهار داشت: خوردن موادی همچون مویز و غذاهایی که دارای فسفر هستند مثل میگو و ماهی، بسیار برای رشد مغز جنین مفید است.

وی در پایان گفت: موسیقی نیز به رشد جنین بسیار موثر است حرف زدن با جنین و گوش دادن به موسیقی کلاسیک هم بر رشد جنین اثر گذار است.

/ باشگاه خبرنگاران جوان




BHW
چهارشنبه 23 فروردین 1396 07:48 ب.ظ
Excellent pieces. Keep writing such kind of information on your blog.
Im really impressed by your blog.
Hi there, You've performed an excellent job. I'll definitely digg it and individually recommend to my friends.
I'm sure they'll be benefited from this site.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر