تبلیغات
یک مادر و هزاریک تجربه - ۱۰ کلمه که افراد بدون اعتماد به نفس استفاده می کنند:
یک مادر و هزاریک تجربه
جمعه 18 تیر 1395

۱۰ کلمه که افراد بدون اعتماد به نفس استفاده می کنند:

جمعه 18 تیر 1395

نوع مطلب :
نویسنده : گیتی قدسی

کلمات، حتی تک هجا ها معنی دار هستند و کوچک ترین تغییر می تواند معنی جمله را تغییر دهد.
 مهم تر از این کلمات قدرت آشکار سازی دارند و اگر شما احساس می کنید اعتماد به نفس شما کم شده است،
به احتمال زیاد از این ۱۰ کلمه که افراد بدون اعتماد به نفس استفاده می کنند، استفاده می کنید.



  1. ممکن است

    ممکن است که کلمه دو پهلو می باشد که کم بودن اراده و جهت را نشان می دهد. به کار بردن این کلمه در برنامه ریزی، لیست کارهای روزانه و هنگام صحبت کردن با دیگران ممکن است باعث انجام نشدن کارها بشود. دلیل این امر این است که در فکر و صحبت شما انجام شدن یا نشدن برای شما تفاوتی ندارد. این کلمه را از دایره لغات خود حذف کنید و از بله و نه به جای آن استفاده کنید. اگر شما در مورد انجام کاری مطمئن نیستید برای تعیین بله و نه آن یک محدودیت زمانی ایجاد کنید. لازم نیست جواب شما همیشه بله باشد، نکته تصمیم گرفتن و اعتماد به تصمیم گرفته شده است.

  2. نمی شود

    نمی شود کلمه شکست است و تصور ناکامی پیش از شروع یک کار را باعث می شود. افرادی که زیاد از این کلمه استفاده می کنند بدبینی شان را بر اساس چند تجربه تلخ گذشته قرار می دهند. اگر شما فکر کنید یک پروژه شکست خواهد خورد دقیقا همین اتفاق خواهد افتاد. باور خود را به احتمال موفقیت تغییر دهید با به کار بردن جملاتی مانند: این کار انجام خواهد شد یا من می توانم این کار را انجام دهم. با خوش بین تر شدن شما اتفاق های خوب یکی پس از دیگری برای شما اتفاق خواهد افتاد.

  3. معمولا

    این کلمه به این معنی است که شما چیز ها را همانطوری که هستند قبول کرده اید. این کلمه راه برای یافتن راه های جدید برای انجام کارها را می بندد. این عبارت بعضی اوقات برای توجیه تنبلی به کار می رود. به جای این بگویید: این راه را امتحان می کنم. با عادی شدن چیز های جدید برای شما تجربه و توانایی شما بیشتر می شود و اعتماد به نفستان هم افرایش می یابد.

  4. شک دارم

    برخلاف کلمات قبلی، که گوینده را تحت تاثیر قرار می دهند کلمه شک و مشتقات آن شنونده را متاثر می کند و انگیزه او کم کرده ترس در وجود او پدید می آورد. به زبا ن آوردن تفکر منفی شما اطرافیانتان را هم آلوده می کند که باعث کاهش روحیه و عدم اعتماد می شود. این کلمه را از ذهن و گفتار خود پاک کنید و از قضاوت کردن بپرهیزید.
    10 کلمه که افراد بدون اعتماد به نفس استفاده می کنند

  5. غیر ممکن

    غیر ممکن ترکیبی از نمی شود و همیشه است تا به طور رسمی در را به روی موفقیت های جدید ببندد. خطر غیر ممکن در اشتیاق شما زمان به کار بردن آن است. هرچه احساس همراه با گفتن این کلمه بیشتر باشد تاثیر آن بیشتر است. زمانی که مدام از این کلمه استفاده می کنید چیزهای خوب کمتری در زندگی شما اتفاق خواهد افتاد. از به کار بردن این واژه بپرهیزید و به جای آن به تدریج از ممکن است بشود و بله می شود استفاده کنید.


  1. نگران

    نگرانی یکی از دلایل عدم اعتماد به نفس است که حاصل از تصور شرایط بد و بدترین حالت می باشد. دو جزء این تصور نگاه به آینده و ترس از نتیجه منفی است. سعی کنید آینده را با مثبت اندیشی تصور کنید و وقایع پیش رو را خوب ببینید. اگر نمی توانید آینده را مثبت تصور کنید روی حال تمرکز کنید و به انجام کار خود بپردازید.
    10 کلمه که افراد بدون اعتماد به نفس استفاده می کنند

  2. سر در گم

    گاهی اوقات یک شرایط گیج کننده باعث به کار بردن کلماتی مانند ممکن است و نمی شود، می شود. اگر شما ندانید هدفتان چیست نمی توانید در جهت رسیدن به آن تلاش کنید. در میان لیست کلمات این نوشته، کنار گذاشتن این مورد از همه آسان تر است. با شفاف سازی و صحبت کردن در مورد شرایط خود را از حالت سر در گمی دور کنید.

  3. نیاز

    نیاز مانند یک تکنیک برای شکست است و جلوی رویا پردازی را می گیرد. به عنوان مثال، من می خواهم این کتاب را بنویسم ولی اول نیاز است فلان کار را انجام دهم. بهتر است سعی کنید و شکست بخورید تا اینکه در شروع کردن شکست بخورید. تجربه انجام یک کار از نتیجه آن بسیار با ارزش تر است. وقتی به نتیجه کار فکر نکنید احساس نیاز به انجام کاری قبل از شروع نخواهید کرد.

  4. غیر مطمئن

    عدم اطمینان در مقابل سردرگمی به این معنی است که شما نتیجه هر تصمیم را می دانید و در مورد تاثیر آن در مسیر مطمئن نیستید. برای رهایی از عدم اطمینان نیاز به پرس و جو و تحقیق زیاد است. برای این کار به خودتان زمان دهید ولی بیشتر از آن چه نیاز است در این حالت نمانید و برای تصمیم گیری عجله نکنید. وقتی به یک تصمیم رسیدید آن را انجام دهید و دیگر به عقب نگاه نکنید.

  5. احتمالا

    احتمالا شباهت زیادی با ممکن است دارد ولی احتمال رخداد آن بیشتر است. با این وجود بازهم مطمئن نیست. احتمالا حاصل عدم انگیزه و تعهد برای انجام کار است. برای رفع این حالت چیزهایی که در مورد کار مورد نظر شما را به شک می اندازند لیست کنید و یکی یکی به آن ها بپردازید.

همه کلمات بالا مقداری منفی نگری و عدم اطمینان در خود دارند که یک چرخه از باورها و خروجی های منفی را رقم می زند. در مورد اینکه چه می خواهید اطمینان داشته باشید. شما قطعا نمی خواهید که هیچ اتفاق بدی بیافتد. تصور خروجی مثبت و تلاش برای رسیدن به آن جایی است که افراد بدون اعتماد به نفس جایی در آن ندارند.

نظر شما در مورد این ۱۰ کلمه که افراد بدون اعتماد به نفس استفاده می کنند، چیست؟ شما از کدامیک از این کلمات استفاده می کنید؟




http://SaundraArnott.bravesites.com/
چهارشنبه 7 تیر 1396 10:51 ق.ظ
Attractive section of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to assert that
I acquire actually enjoyed account your blog posts.
Anyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently rapidly.
manicure
سه شنبه 22 فروردین 1396 03:38 ق.ظ
This is very interesting, You're a very skilled blogger.

I have joined your feed and look forward to seeking more of your
great post. Also, I've shared your website in my social networks!
manicure
سه شنبه 15 فروردین 1396 06:18 ق.ظ
I do not even know how I finished up here, however I
believed this post was good. I don't know who you are but certainly
you're going to a famous blogger should you are not already.
Cheers!
manicure
سه شنبه 15 فروردین 1396 04:19 ق.ظ
Excellent article. I will be dealing with many of these issues as well..
manicure
دوشنبه 14 فروردین 1396 10:28 ب.ظ
I think the admin of this website is actually working hard for his web page, for the reason that here every data is
quality based data.
BHW
جمعه 11 فروردین 1396 04:03 ب.ظ
Keep this going please, great job!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر